Physiotherapie Skoliose: Der Weg zu einer aufrechten Haltung und mehr Lebensqualität

Kurz und Knapp

• Skoliose ist eine dreidimensionale Verkrümmung und Verdrehung der Wirbelsäule.
• Ziel der Physiotherapie ist die Krümmungsaufrichtung, Haltungsverbesserung und Schmerzreduktion.
• Spezialisierte Methoden wie die Schroth Therapie (nach Katharina Schroth) stehen im Mittelpunkt der Behandlung.
• Die Therapie ist in jedem Alter relevant – vom Jugendalter zur Wachstumslenkung bis zum Erwachsenenalter zur Schmerzlinderung.
• Skoliose Therapie ist oft ein Zusammenspiel aus Korsett, Übungen und manueller Behandlung.

Was ist Skoliose eigentlich?

Viele Menschen haben schon einmal den Begriff Skoliose gehört, doch was genau verbirgt sich dahinter?

Es handelt sich dabei um mehr als nur eine schlechte Haltung.

Medizinisch gesprochen ist eine Skoliose eine dauerhafte seitliche Wirbelsäulenverkrümmung der Wirbelsäule bei gleichzeitiger Rotation (Verdrehung) der Wirbelkörper.

Es gibt verschiedene Arten von Skoliose, wie die idiopathische, kongenitale oder neuromuskuläre Art, wobei die genaue Bestimmung der Art für die Therapie entscheidend ist.

Die Ursachen einer Skoliose sind vielfältig und reichen von genetischen Faktoren bis hin zu neuromuskulären Erkrankungen.

Diese komplexe Fehlstellung findet also in drei Dimensionen statt.

Die Wirbelsäule bildet dabei keine gerade Linie mehr, sondern weicht in verschiedene Richtungen ab (oft S-förmig oder C-förmig).

Insbesondere Jugendliche sind während der Wachstumsphase von Skoliose betroffen, da das schnelle Wachstum die Entwicklung und Verschärfung der Wirbelsäulenverkrümmung begünstigen kann.

Für Betroffene und deren Eltern ist die Diagnose oft erst einmal ein Schock.

Doch die gute Nachricht ist: Mit einer gezielten, spezialisierten Skoliosetherapie lassen sich hervorragende Ergebnisse erzielen.

Die drei Säulen der Skoliosebehandlung

In der modernen Physiotherapie bei Skoliose setzen wir auf bewährte Konzepte, die individuell an den Krümmungstyp und den Schweregrad (gemessen im Cobb Winkel) angepasst werden.

Je nach Ausprägung und Zielsetzung kommen unterschiedliche Therapieformen wie die Schroth Therapie, Manuelle Therapie oder Korsett-Begleitung zum Einsatz.

Der Goldstandard: Die Schroth Therapie

Ein zentraler Bestandteil unserer Behandlungsmethoden ist die Therapie nach Katharina Schroth (und ihrer Tochter Christa Lehnert Schroth).

Die Entstehung der Schroth-Therapie geht auf die 1920er Jahre zurück, als Katharina Schroth auf Basis ihrer eigenen Skoliose-Erfahrung diese Methode entwickelte.

Anders als herkömmliche Krankengymnastik geht dieser Ansatz spezifisch auf das asymmetrische Muster der Skoliose ein.

Bei der Schroth Therapie geht es um die bewusste Krümmungsaufrichtung.

Sie lernen als Patient, wie Sie durch “Drehwinkelatmung” verengte Bereiche Ihrer Lunge belüften und so die Rippen und Wirbelkörper von innen heraus korrigieren.

Die Übungen erfolgen oft vor einem Spiegel.

Diese visuelle Kontrolle ist entscheidend, damit Sie ein neues Gefühl für Ihre Körper-Wahrnehmung entwickeln.

Ziel ist es, die erreichte Korrektur in den Alltag zu übertragen und so eine Verschlechterung (Progression) der Krümmung zu verhindern.

Durch die Schroth-Therapie wird eine deutliche Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit angestrebt.

Skoliose im Wandel der Zeit: Vom Kind bis zum Erwachsenen

Die Anforderungen an die Therapie ändern sich mit dem Lebensalter.

Unsere Physiotherapeuten verfügen über langjährige Erfahrung in der Skoliosebehandlung und begleiten Patienten aller Altersgruppen kompetent und individuell.

Im Jugendalter:

Hier liegt der Fokus auf der Entwicklung.

Da die Wirbelsäule noch wächst, besteht die Gefahr, dass sich die Verkrümmung verstärkt.

Unser Ziel ist die Verhinderung einer Operation und die maximale Begradigung.

Wir arbeiten eng mit Orthopädietechnikern zusammen, falls Ihre Tochter oder Ihr Sohn ein Korsett trägt.

Auch Elemente der Vojta Therapie können hier zur Aktivierung reflexartiger Haltungsmuster einfließen.

Die Vojta-Therapie wird zudem erfolgreich bei verschiedenen anderen Erkrankungen eingesetzt.

Im Erwachsenenalter:

Ist das Wachstum abgeschlossen, ändert sich der Fokus.

Viele erwachsene Skoliose Patienten leiden unter Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen.

Hier dient die Skoliose Therapie vor allem der Schmerzlinderung, dem Erhalt der Beweglichkeit und der Stabilisierung der Muskulatur, um Spätfolgen und Verschleiß zu minimieren.

Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist dabei besonders wichtig, um physiotherapeutische Maßnahmen sicher und effektiv durchführen zu können.

Fallstudien: Erfolge aus der Praxis

Wie wirkt sich eine konsequente Physiotherapie konkret aus?

Hier zwei Beispiele, die zeigen, was möglich ist.

Fallstudie 1: Die 14-jährige Lena – Kampf gegen die Progression

Lena kam mit einer S-förmigen Skoliose und einem Cobb Winkel von 28 Grad zu uns.

Sie hatte Angst vor einem sichtbaren Rippenbuckel und trug seit Kurzem ein Korsett.

• Maßnahmen: Intensive Schroth Therapie zweimal wöchentlich, Erlernen spezifischer Atemtechniken und Heimübungen.
• Ergebnis: Nach 12 Monaten konnte die Krümmung nicht nur gehalten, sondern im Korsett deutlich korrigiert werden. Lena hat gelernt, ihre Haltung im Schulalltag selbstständig zu korrigieren. Ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit der Krankheit ist enorm gewachsen.

Fallstudie 2: Herr Müller (45) – Schmerzfrei im Büro

Herr Müller hat eine seit der Kindheit bestehende Skoliose.

Durch seinen Bürojob litt er unter chronischen Rückenschmerzen und Atembeschwerden bei Belastung.

• Maßnahmen: Mobilisation der Brustwirbelsäule, Dehnung verkürzter Muskeln und Kräftigung der schwachen Seite (Konvexität). Integration von aktiven Pausen in den Arbeitsalltag.
• Ergebnis: Die Frequenz seiner Beschwerden sank deutlich. Er berichtet von einer "freieren Atmung" und weniger Verspannungen im Nackenbereich nach langen Arbeitstagen.

Warum Physiotherapie bei MHP Bonn?

Unser Team verfügt über spezialisierte Therapeuten mit Zusatzausbildungen in der Skoliosebehandlung.

Wir wissen, dass eine Skoliose nicht nur eine orthopädische Diagnose ist, sondern oft auch eine emotionale Belastung darstellt – besonders für Jugendliche.

Wir nehmen uns Zeit für eine genaue Betrachtung Ihres Rückens und Ihrer Bewegungsmuster.

Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der nicht nur aus "Turnen" besteht, sondern Ihnen Werkzeuge an die Hand gibt, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Haben Sie Fragen zur Skoliosebehandlung?

Egal ob es um die erste Diagnose bei Ihrem Kind geht oder um Ihre eigenen Rückenbeschwerden:
Wir sind für Sie da.

Vereinbaren Sie hier einen Termin in unserer Praxis.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihrem Rücken die Stabilität zu geben, die er braucht.